Marija Stonytė-Idzelė KVIEČIA KURTI JOGĄ GAMTOJE Pragiedrulių sodyboje!

Tavęs lauks Vinyasa Flow jogos praktikų ciklas. 3 tęstiniai užsiėmimai sukurs daugiau ryšio su jogos pagrindiniais principais.

Kas gi ta Vinyasa Flow? Kuo ji skiriasi nuo kitų jogų?
Tai viena iš laisviausių jogos formų, kurioje judesys ir kvėpavimas nenutrūkstamai juda kartu. Čia nerasime hierarchijos, guru, viskas yra kūrybiniame sraute - atsižvelgiama į šio momento aktualumą, kontekstą ir poreikį. Tad ši joga idealiai įvietina Pragiedrulių kiemelį!

KARTU KURSITE ŠIAS ŽINIAS:
pagrindines jogos asanos (pozos)
Surya Namaskar (saulės pasveikinimai)
kvėpavimo technikos
meditacija

Po užsiėmimo arbata ir klausimai, diskusija.

Registracija anketoje: https://forms.gle/BFQNcEzZWvwpURYj9

DATOS:
Rugpjūčio 12 d. šeštadienis, 10 val.
Rugpjūčio 26 d. šeštadienis, 10 val.
Rugsėjo 2 d. šeštadienis, 10 val.
Trukmė: ~ 2 val.

Galimas dalyvavimas visame cikle arba pavieniuose užsiėmimuose.
Tinkama tiek pradedantiesiems tiek pažengusiems. Laukiami VISI !
Padėka: Vieno karto - 9 eu. Viso ciklo - 23 eu.
Lietaus atveju renginys bus atšaukiamas ir perkeliamas į kitą datą.

Jei turi klausimų ar norėtum sudalyvauti kitomis datomis, rašyk Facebook žinutę - Marija Stonytė-Idzelė.