PRAGIEDRĖK SU JOGA!
Judėkime ir įkvėpkime gamtos ritmo!
Pragiedrulių kiemelyje Tavęs laukia jogos praktika, kurioje pagrindinis dėmesys skiriamas susigrąžinti vidinį balansą: kūno stiprybę ir proto ramybę.
Praktiką sudaro:
☀️ klasikinės asanos (kūno pozicijos), saulės pasveikinimai;
💨 kvėpavimas;
🌸 gilus atsipalaidavimas;
🧘 meditacija.
Po užsiėmimo arbata ir klausimai, diskusija.
Praktikos trukmė: ~ 1 val. 30 min.
Tinkama tiek pradedantiesiems tiek pažengusiems. Laukiami VISI!
Lietaus atveju renginys bus perkeliamas į vidaus erdvę.
🔴 BŪTINA išankstinė registracija. Grupė iki 15 žmonių.
🔴 Atsinešti savo jogos kilimėlį ir vandens.
✍️REGISTRACIJA: https://docs.google.com/forms/d/1l9hJM_77alRsYH8r5yyK05DVlZbWOZbH9Zhikrmbo7o/edit
✨Gegužės 17 d. 18 val.
✨Dirbtuvių trukmė 2 val.
📍 Pragiedruliai, Ukmergės g. 59a